Провела личный эксперимент "Итог дня". Ежедневно публиковала мысль, которая казалось главной в последнюю минуту перед сном.
Возможно, читатели блога еще помнят
мой эксперимент "Доброе утро!" В августе 2016 года. Когда в период испытаний я решила понаблюдать за собой, прежде всего, за тем, как начинается мой день, и какие мысли являются стартовыми. Каждый день утром я записывала короткое видео, в котором озвучивала первые мысли, которые приходили после того момента, когда проснулась. Ведь, как известно, именно с первых мыслей начинается какое-либо важное дело. Тогда мой эксперимент принес позитивные результаты. Ведь оказалось, что утром неплохо закладывается фундамент и что каждый день все-таки лучше предыдущего, если его не успеть ничем испортить :)
Теперь из эксперимента "Итог дня". Я просто опубликую бек-историю. С 12 июля по 12 августа. Каждые *** - новый вечер.
***Я вам скажу главное в моей жизни по итогам сего дня. Вот легко смеяться над собой, своими слабостями и даже ошибками, когда находишься с теми, кто тебя принимает и даже немножко любит. Думаю, это очень прямой путь к росту, развитию и открытию потенциала и способности. Благодаря этому я хоть медленно, но продвигаюсь вперёд на моих тренировках. Самые лучшие в мире тренеры помогают понять лучшее. Пусть так будет во всех сферах моей жизни. А сейчас Run, Ksusha, Run 
👟👟 
😻
***Открытие сего-дня. Подростки и дети добрые люди. Намного добрее тех, у кого за спиной много опыта и свершений. Посему важно делать своё дело, но пример брать с детей. Так проще быть светлым и с хорошими мыслями. Но в то же время я верю во всех нас. Если кто злой, у него наверняка были на то причины, и так же наверняка где-то есть тоже добрая душа. Хоть и маленькая и скромная. Любви! 
😇
***О Троещине. Главное по итогам сего дня. Слишком много личного пространства это как слишком много мяса или сладостей. Вроде как и хорошо, что я живу в отдельной комнате, никаких тебе людей больше чем на протяжении месяца в моей конурке, но вообще-то, мне абсолютно не мешают люди если они хорошие. Вывад: вместе весела шагаць 
:)))
***Любовь через талант. Это итог сего-ДНЯ. Как вы уже заметили, утром мы встречали рассвет. Очень милая моему сердцу акция, полезная. И вот, собрались мы ночью, несколько сотен людей. И сдали свои вещи в импровизированный Найком магазин. Ребята посреди ночи принимали наши рюкзаки, выдавали номерки и прочее. Я, как впервые бегущий ночью, приехала максимально рано. И вот мы с девочкой понимаем, что ночью ждать старта прохладно в одной лишь футболке, хоть и самой красивой. Все сдают вещи, а мы попросили кофты обратно. Но ведь бежать в них не планировали, дождались времени, когда пол минуты до старта, все уже выбегают, я подхожу к ребятам от номерков уже не в импровизированный гардероб, так как уже не то время, бросаю в руки им кофты и говорю: бросьте где-нибудь ( внимание! - одна из нескольких сот людей). Отбегали мы свой рассвет, возвращаюсь, ищу, где там бросили мои вещи. А оказывается их сложили ровненько, как складываются товары для продажи, положили на верхнюю красивую полочку рядом с модными куртками, я чуть не перепутала свои "брошенные" вещи с товаром для продажи в магазине. Это вот правда, тронуло меня до глубины души. Мало того, что мне не сказали, что я нарушаю порядок в организации для огромного количества бегунов, но и обратились с моими шмотками так, словно это праздничное одеяние самой королевы. Талант красиво укладывать дорогие модные вещи подарил мне любовь как самой модной даме. Отличный человечный пример! 
😍
👍
💕
💣
👚
👘
***По итогам сего-ДНЯ. :) Если у тебя есть задание от Бога, не важно кто ты и какая твоя история. Он тебя выбрал и Он позаботится о том, чтобы ты с ним справился. Достаточно соглашаться на сотрудничество. Будь то работа Петра, будь Павла, или может Ильи, которому необходимо было говорить о том, о чем другие не хотели слышать. Ты даже можешь быть Фомой, который ищет подтверждений для основания веры или Андреем, который боялся, но все равно двигался, рассекая воды. И не важно, какие ожидания на твою жизнь имели родители и как тебя назвали. Ты будешь тем, кем выберет тебя Бог. Согласно или несогласно с ожиданиями твоей семьи. Оно так и есть. Все самые важные дела в жизни я делала не то что без согласия, но и без ведома своей семьи - дважды поступление в универ на журналистику, переезд в Киев 15 июля примерно 10 лет тому назад, занятия любимыми делами и даже отношения. Что с того. Если я была ранее для этого всего выбрана. Всем любви и движения к цели.
***Итог на сегодня о том, что ограничения бывают вознаграждением. В каждой профессии публичной существует кодекс ограничений. Такой же писанный и неписанный кодекс существует у журналистов. Например, тебе нельзя делать публичные заявления, ссылаясь не непроверенные источники, но вначале следует потратить время, чтобы узнать больше, чем другие, если ты в отпуске, на дне рождения или даже свадьбе ближайшего друга, тебе нельзя так напиваться, чтоб устроить драку или чтоб тебя увезли домой в несознании, тем более, чтобы об этом появилось в интернете, потому что ты лицо редакции, отрывайся с умом, тебе нельзя быть заангажированным и без бирки "реклама" рассказывать о своих политических симпатиях, тебе нельзя брать участие в митингах и манифестациях если они напрямую не касаются твоей профессиональной деятельности, как, например, у тебя отобрали эфир или возможность печататься, ты не можешь сообщать о конфликте, не показав мнение обеих сторон, ты не можешь публично критиковать и указывать на бездарность своих коллег и должен придерживаться журналистской солидарности во всех случаях кроме тех, когда коллега сообщает грязную ложь или подает материалы, токсично опасные для общества, ты не можешь с ненавистью высказываться о социальных слоях населения, как бездомных, людях с физическими и психическими нарушениями, даже если тебе не особо тепло в их компании, ты в конце концов не можешь выставлять свои откровенные снимки или носить слишком открытую одежду, если ты лицо, а не копирайтер, который печатается без имени, да и сильно много иметь сексуальных партнёров тебе нельзя по той же причине, и продавать тапочки в фейсбуке тоже нельзя, потому что все твои друзья и подписчики твои потенциальные интервьюеры или коллеги и фанаты. В общем, живи, но не разгоняйся, знай меру. Но с другой стороны все эти границы - это огромное количество свободного пространства, защита мозгов от выгорания, а души от угасания, возможность заводить себе подобных экологичных в определённой мере друзей. 😇
***Итог сегодняшнего дня. Небольшие размышления на тему важности молитвы. У нас в большинстве случаев очень скромный шлейф в плане молитвы. Да, на наших землях было пролито много крови мучеников, было много святых, людей, которые молились. Но если мы посмотрим на поколение современных старушек и стариков, очень мало кто из них заботится о том, чтобы их следующие поколения, то есть дети и внуки имели молитвенный покров. В большинстве случаев их старость грустная, возмущенная и на сухой пустынной земле, без полноты Святого Духа. Потому для нас мало коротко молиться и действовать, посвящая в лучшем случае час своего дня молитве и слушанию Божьей воли на свою жизнь, а остальное время бегать и трудиться. Нам нужно больше места для благодати, покрова, нам важно молиться и за тех стариков, которые не знают и не умеют переживать свою зрелость в Боге. Потому ни мужчинам, ни женщинам не зазорно останавливаться, даже жертвуя частью своих дел, чтобы приготовить путь Творцу. Мы можем быть сильным и живым поколением людей, это может быть нашим выбором и решением. С такой мыслью у меня все хорошо. 😇
🤔
🤗
😎😍
***Значит так. Итоги сегодняшнего дня :) Да ну что - захотела вчера дождя, получила дождь. А вообще да. Дождь это такое явление летом, которое своевременно и приятно. Мы никогда не полюбим дождь если не почувствуем лучи солнца. Любовь контрастна и добра. Вообще днём думала о другом главном сказать, но дождь смыл все :) и поменял планы :) Приятного отдыха, уважаемые Дамы и ГосподА!
***Чтобы получить хорошие кроссовки, нужно пробовать хорошие кроссовки. Эффект возможен только вследствие опыта - своего или других людей. Но свой всеравно важен. Вот я для пробежек уже попробовала за пол года 6 пар - древних, и те, которые приобрела. И что - понимаю, что на сегодня может быть чуть-чуть такая модель, которая подходит ещё лучше. Но в то же время, те, которые у меня сейчас, тоже каждые лучше для других обстоятельств, а для некоторых вообще не совсем подходящие. В общем, итог о кроссовках - все нужно пробовать и практиковать, с большим вниманием. Потому что когда берёшь то, что в данный момент лучше, получается чувствовать себя тоже намного комфортней и продуктивней. Но ещё конечно важна красота, без неё никак. Это итог был по сегодня и не только.
***И так, то ли экономика, то ли политика, то ли общество. Рубрику определяйте сами. Итог дня. В общем, в Киеве транспорт по 8 грн. Маршрутки, автобусы, метро. Дружеская солидарность, так сказать. В моём районе на одном маршруте менеджеры оказались хитрее - подняли с шести грн до семи. Теперь люди пропускают несколько гос автобусов, маршруток и ждут те, что по семь. Ну, логично. Ну а вечером еду я с Петровки! Там маршрутка и автобус загружаются в конец Троещины. И там и там по 8 грн. И что вы думаете - люди стоят в огромной очереди в маршрутку, потом стоя, кому не хватает места стоят как селедки, ждут, пока маршрутчик порядочно напакуется, тем временем, маленькая кучка народа стоит на автобус, все сидячие места, что-то трое-четверо едут стоя на весь салон. Едут на ту же Троещину. Проверено - если выйти из метро и на табло написано, что до автобуса меньше 5-ти минут (сегодня было меньше двух), автобус погружается быстрее маршрутки. К чему я. Я не за городские автобусы, и тариф в 8 грн. явный перебор. Но: люди помнят, что раньше маршрутка была на 2 грн. дороже автобуса. Значит! Они теперь едут по скидке!! Знаете, как душу то греет!! )))) Правильный маркетинг наше все :) 
🚌
🚐
***Никогда не предполагала, что после дождя на Троещине пора сбора абрикос. А у вас там на Оболони что? 
😂
🚘 Это к самому интересному на сегодня 
🌳
🏡
🌃
🌇
🕛
☔
🌈
📽
🎬
📺
📑
***Впечатление, актуальное сегодня. Неделю назад в пол третьего ночи я ехала в такси вместе с коллегой по тренировке Марком на акцию от бегового клуба. По дороге от московского моста на правый берег. Именно в то самое время, в которое я второго января 2017 года пешком возвращалась с катка с Оболони, так как не могла найти такси.
Тогда так случилось, что вечером 1.01 страшно захотела на каток. Пока в интернете искала, куда можно вечером, все закрылось. Остался только Дрим Таун на Оболони. Я взяла только кошелёк, телефон оставила дома на Печерске, чтоб не мешал кататься и отправилась. По иронии судьбы, не успела на метро, так как думала, что оно работает как в центре до пол первого, не спешила с катка, и пришла в 12.04 к метро, которое закрылось в 12.03. Вызвать такси по телефону не могла, так как телефон на Печерске. На улице никого, тишь да гладь.
Решила идти в сторону Печерска, по пути нашла банкомат Привата, сняла недостающую сумму на такси. Но такси нет. Так пешком прошла через половину Оболони до московского моста. А дальше была прекрасная ))) прогулка на краю дороги на правый берег
:) вначале меня напугал какой-то тип, который начал чего-то невразумительное предлагать, чем отбил желание зацепить машину, которая бы просто подвезла поближе.
Это было как точка невозврата в фильме - когда главный герой уже покатался, прогулялся Оболонью, помечтал, изучил район, и тут экстремальное приключение. После которого я таки перешла мост, а возле отеля на Набережно-Крещатицкой ехала машина такси, которая как раз привезла людей.
Дальше было смешно и потешно. Я рассказала водителю свою историю с ночным катком, он шутил и смеялся, как можно было так бродить на новый год по Оболони, рассказывал о парочке, которую привёз передо мной в отель - итальянцев и украинке, которая устроила гостю турне по Киеву. И в 4.00 я попала в дом
:)
Теперь, полтора года спустя моя ночная поездка тем же маршрутом на такси была так, как тёплый душ на экстрим воспоминания:) Жизнь увлекательная вещь!
***В общем так, друзья! Пока лето стоит дышать свежим воздухом, открывать людей и закрывать пространство для хандры, простуды и прочих ненужностей. Сегодня честно гаворя хотелось немного как человек поваляться в лужах на стадионе, но видите - культура, воспитание, искусство. У вас такого нет? Эх. Такой итог на сей день. Приятно иметь дело с людьми, которые видят в тебе лучшее. 
💥
***"На руках понесем тебя. И не преткнешься ногой своей о камень" Твои ангелы 😇🤗
😀😍
***Итог на сегодня. Что бы ты не делал важного, важно быть готовым вначале к тому, что встретишь Иуду. Того, кто не принимает твоё направление, ценность твоего призвания. Но стоит понимать, что силы добра, управления Богом твоей жизни являются чем-то большим . И за этим стоит идти. Не сталкиваясь с Иудой, который на первый взгляд так добр и по отношению к которому ты не знаешь, как себя вести. Хочется сделать так много спонтанного блага, но не получается по причине ограничений. Тем не менее, важно смотреть в правильном направлении, распознавать знаки времени и не переставать двигаться. Тогда увидишь на своём пути и многих других, с которыми будешь иметь укрепление и надежду. 😇😇😇😇🤔😇😇😇😇😇😇😇
💪
***Итог дня. Жить без мяса можно, если есть вафли и шоколад. А вот без мяса и шоколада совсем сложнее, далеко сложнее. Я о том, что вообще человек крайне слабое создание. У него даже букв не хватает, чтоб написать, а что говорить о том, чтоб понять себя и других. Так что, жалко мне нас всех, ребята :))) 
;)
***Итог дня. Что может быть лучше одной отличной тренировки? Эта самая одна отличная тренировка. Ну
***Итог дня. Отсутствие мысли - это тоже мысль. Отсутствие работы - тоже работа. Очень важны выходные. Всем.
***Итог дня. Ты умен если видишь пазлы. Не один элемент, но общую картину чего бы то ни было. Ты в выиграше, если знаешь, когда подгрузить своё здоровье, а когда отдохнуть, ты будешь побеждать, когда умеешь распознать, когда повоевать за важное для тебя дело, а когда позволить совершиться нежелательному, ты будешь двигаться в правильном направлении, когда найдёшь людей, способных смотреть с тобой на одно солнце, но готовых при необходимости оставить тебя в покое, когда над головой много созвездий.
***Итог дня. Люююди, вы видели календарь?!! Ану быстро получать удовольствие от лета!! Я думаю, нет ничего более ценного, чем своевременное счастье. Чего и вам!
***Куда бы ты ни пошёл, всегда есть шанс увидеть прекрасное. Например, вчера я встретила в парке Шевченка девочку, которая встретила Деда Мороза, а потом этот Морозо-Клаус снял с ней селфи :)) Ну, как оказалось, это девочка из театрального отрабатывала домашнее задание - подходила к людям и рассказывала кто они на самом деле. Ну да, со стороны же виднее. :) Как странно это ни звучит, но это реальность встретить в Киеве парочку людей, почти сумасшедших и при этом понять, что ничего странного, люди как люди )) Это я к тому, что не стоит бояться быть собой странным. Это лучше чем наигранным но не достаточно довольным жизнью. Всех благ! 
👑
***Итог дня. В моих друзьях все больше людей, грызущих медали с марафонов, словно олимпийцы. Горжусь вами, ребята!! 💣💥💨👟👟
***Итог дня. Люди любят себя ругать. Я очень часто в беседах с людьми слышу, что-то типа: "Я слишком поздно встаю", "Я слишком ранимая", "Я слишком мало или много ем", "Я слишком плохо работаю", "Я слишком часто впадаю в депрессию (слово то какое!!)", "Я слишком умный", " Я слишком завистливый", "Я слишком рассеянный", " Я слишком агрессивный", "Я слишком медленно принимаю решения", "Я слишком эгоистичный", " Я слишком безграмотный", "Я слишком ленивый", "Я слишком зависимый", и много другого. Ребята, что хочу сказать. Всех обнять и поддержать, убедить сложно. Но просто ,- не мы такие - жизнь такая! Хорошего летнего всего!!
***Итог дня. Тишина и отсутствие людей на короткое время нужна всем. Тогда есть время на жизнь. Наверное, такую, которую можно называть личной. Размышляла сегодня на тему публичной информации. У нас же есть закон. Думаю, очень сложно в действительности определить, что для тебя является личным, а что может поддаваться на рассмотрение публики. У каждого есть что-то своё, о чем ему не охота распространяться. Не потому, что секретно, а потому, что не хочешь лишний раз обращать на это внимание, или тебе не полезно обращать. Например, когда человек имеет проблему в одной из сфер жизни - кто-то болеет из его близких, кто-то с ним ругается, на что-то не хватает денег, в кого-то неудачно влюбился, не там поставил окно в офисе и прочее, он же кроме этого имеет ещё и другие дела, очень много. И не всегда нужно убегать и избегать, не решая, но и не постоянно необходимо думать о проблеме и прокачивать негативные эмоции. Вот такая информация если защищается, думаю, хорошо. Полезно. Ну, не знаю, кому интересны такие мои размышления и неопределённости бытия :) 
🤓
😜
***Podsumowanie. День прошёл не зря, если ты знаешь, кто ты и какова твоя ценность в этом дне. Я думаю, что лучшее в нашей жизни происходит тогда, когда мы его не ожидаем.
***Итог дня. Я за половое различие. Только вы сейчас подозреваю ещё не поняли о чем я. А я о том, что хорошо девочкам быть девочками - красивыми, добрыми, ласковыми, не злыми бабаежками, а такими, как в сказках про принцес. А мальчикам мальчиками - мужественными, смелыми, такими, что сражаются за доблесть и честь, которыми можно гордиться. Вот если общество будет таким, будет прекрасно. Ну, по крайней мере, никто никому не мешает быть хорошим человеком и иметь дело с такими же людьми. Пусть не покажется вам уменьшительным определение девочки и мальчика. Я не о детях. А о том, что, как правило, закладывается в детстве и на всю жизнь. Можно придумать хаштег какой-нибудь об отличниках :)
***Главное за сегодня. Ну. Новые шорты конечно. Я тут потихоньку готовлюсь к осенним забегам. А зачем? Скажете вы. А затем, что в прошлый раз на дистанции были энергетики, но я побоялась их пить мало ли что :)теперь уже можно с ними :) Ну, а если серьёзно (потому что я к такому делу отношусь действительно серьёзно), то это возможность открыть новые краски своей жизни, физические возможности и получить то, чего не ожидаешь, но что приносит пользу. Прошлый полумарафон для меня был важным и полезным. Так что планирую этой осенью две дистанции, а как там уже будет, посмотрим. 👟👟
***Итог дня. День отличный, если в нем я. Ещё легко писать о докторах, когда ты. здоров. Желаю здоровья всем нам и дружбы с докторами, которые расскажут, как быть и жить здоровыми. PS. Спасибо тренерам за здоровую треню-ровку!😎👟👟
***Итог дня. Даже имея что-либо вредное, у нас всегда есть выбор большего и меньшего вреда. Это как с чебуреками, которые я купила на этой неделе в маркете. Хотела посмотреть, сложно ли их готовить. Пожарила несколько. Вроде получились ничего. Но уже сегодня есть их жареными не захотелось. Вредно ведь. Сварила их как большие пельмени. Съела со сметаной. Вроде ничего особенного, но все равно немного здоровее. Можно ещё попробовать съесть из них только мясо ))) Ну а если серьёзно, то действительно всегда есть выбор к лучшему. Желаю этого всем нам и себе в первую очередь!
🎓
***Итог дня. Утром пришла на вокзал, ждала поезда, думала о прекрасном. Когда почувствовала крайне неприятное ощущение, словно в меня пустили какой-то газ. Это была банальная сигарета, которую курил рядом мальчик. Довольно симпатичный, лет 25. Я чувствовала себя настолько некомфортно и отравлено.. И тут я поняла, что уже очень давно не слышала запаха сигаретного дыма, несколько месяцев. Так сложилось, что постоянно нахожусь на тренировках, где сотни людей и никто не курит, на работе курильщики курят от меня далеко, уже организм забыл, как это пассивно вдыхнуть глоток з клубом дыма.
У меня время от времени такое повторяется, раз на пару лет, когда обостряется желание жить в мире, где нет никотина. Понимаю, что в реалиях Украины это практически невоплотимо. Можно лишь помочь немножко тем, кто сам принял желание бросить курить, ну и немного вдохновить тех, кто не курит или бросил, не начинать. Но ещё понимаю, что молодые-юные становятся курильщиками, потому что с ребёнка постоянно видят людей, которые курят. Это для них обыденность. Как для меня обыденностью становится и укрепляется образ потеющего, но приседающего и отжимающего человека. Есть привычки, которые проникают в кровь через то, что мы видим. Ну, примерно так. Я, наверное, тоже заражаю людей некоторыми не полезными привычками, ведь у всех они есть, только свои. Но никотин - это зло. От него дурно. Видно, организму "пасивщика" он особо не нравится. Ну.
***Итог. Любить сложно, но необходимо.
Итог. Любить сложно, но необходимо.
