Уже полтора года тренируюсь в киевском беговом клубе Nike+Run Club.
За это время трансформации поддалась и моя личность, и тело, и мое имущество, и вообще вся жизнь. Как я и ожидала, впрочем.
От 0 до 17:
Хоть я не являюсь профессиональным атлетом, за много лет тренировок, которые имею, хоть и по-немножку, но со школьной скамьи, я заметила, что от того, что и как ты делаешь, зависит очень многое. Твой способ тренировок влияет на способ мышления, решения, да, ну много чего. Например, когда я в школе ходила на воллейбол, был такой момент, что ближе к десятому классу в моей семье проходили дискуссии, оставить меня дальше в школе или отправить в десятый класс. Я хотела в институт, потому дралась с родителями, которые убеждали, что пропало все и нужно чем раньше меня куда-то "впихнуть". Однажды я сдалась и сказала, что так и быть, пойдем на поиски среднего учебного заведения. Ии.. на волейболе в этот же день старшеклассник Саша зафигачил мне мячом по носу. Вроде как причем нос к образованию, ребята? Но к обеду он немножко припух, родители решили, что стыдно такого "абитуриента" показывать в учебных заведениях и все. На следующий день нос прошел, но у меня успела проснуться прежняя агрессия, и война за институт успешно продолжилась.
Университет:
Когда я поступила в институт, куда родители таки меня в определенной мере "пихнули" не по моим мечтам, на первом курсе после нормативов я узнала, что на кафедре физкультуры набирают людей на "Менеджмент физкультуры и спорта". Мы с подружкой туда пошли проситься, там сказали, что если декан основной специальности разрешит, то возьмут, мы взяли даже какую-то справку у декана, пришли опять, а нам говорят: "У вас нет никакого кандидата в мастера спорта, вы не мальчики..", мол, не возьмем, гуд бай, девочки. Девочки обиделись, и ушли на кружок танцев вместо физкультуры, до пятого курса протанцевали. Так было можно. Танцора с меня не получилось, так как я плохо запоминала очередность движений после тугих для меня лекций, но был в этих танцах огромный плюс. Эти занятия посещали на 80% девочки и в мужском университете мы имели достойный баланс, где можно было поговорить о моде, красках, помадах, психологических каких-то делах, и много еще чем. Ну и, таким образом, я не бросила этот мужской мир и доучилась до 5-го курса и защиты диплома.
Моя первая работа:
Еще из ярких впечатлений у меня было плаванье. Года три, наверное. Туда меня отвела моя редактор Алена Гук. Мы плавали, прыгали с вышки, ходили перед работой. Кроме редактора с нами ходили двое инженеров монтажа, один из которых монтировал Прогноз погоды с полезными историями "как быть здоровым и счастливым", который я вела. И так как у инженера монтажа характер был вредный, походы на плаванье помогли в тим-билдинге. Ну и так я из новостей и погоды "выплыла" в студию 5 канала.
Здрасте, Киев
А потом я приехала в Киев, и тут двое моих друзей-журналистов, вернее один из них, отправил меня на Fit Curves. Ну да, это, конечно для ребят было надежно - отправить в клуб, где ниодного парня :))) Там меня морили измерениями, взвешиваниями, рассказами о каждой калоринке в булочке и тортике, летом я не ела арбузы, потому что жидкость в них портила результаты измерений. Ну, словом, держали меня в форме, как могли. Пока я туда ходила, у меня появилось куча знакомых тренеров, я их встречала в транспорте, когда ездила на работу, на улице, в супермаркетах, когда ходила за покупками, словом, было такое чувство, что эти люди везде. Так я тренировалась, пока не рассталась с парнями, которые меня туда отправили, у меня начался "творческий" кризис, был еще на месяцев 8 открыт абонемент, но ходить было некому. Только через года два после того, как мне с регулярностью звонили девочки из зала, я решила туда сходить - спросить, не хотят ли они взять меня туда на работу консультантом. :))) Они сказали, что без проблем, только нужно год походить, повторить программу у пройти обучение на базе их. Мне такая версия не пошла, и так наши приключения закончились :)
Nike+ Run Club -2019
Потом были еще разные попытки, поиски формы тренировок. Если всю эту историю пропустить, то полтора года назад я попала в беговой клуб Nike+ Run Club. О моих первых впечатлениях можно будет прочитать, перейдя по ссылкам под публикацией. А о сегодня - это лучший беговой и вообще какой-либо клуб, который я встречала в своей короткой жизни. Тут весело, полезно и хорошо. Первое время походов на тренировки для меня было сложным в физическом смысле - так как перед тем был небольшой перерыв в занятиях, и так как люди тут бегают быстро, и многие, или большинство, покрепче меня. НО. За эти полтора года я начала выходить после тренировок живой и способной думать, бегать и прыгать. Так вроде и положено - чтоб после тренировки человек хотел и мог еще немного попрыгать и побегать. В первый год мне это не удавалось. Скорее нужен был самолет, который доставит со стадион домой и чтоб никаких лишних людей, звуков и вообще ничего :) Сейчас я прошла адаптационный период :) Уже меня после стадиона интересует мир и вообще все красочно и ярко. Ну и главный результат - мой организм действительно чувствует себя здоровее, крепче и лучше. А о моих успехах и достижениях читайте в моем блоге и следите за обновлениями.
Ииии. Супербонус:
Смотрим и повторяем с Андреем Нестеровым, тренером NRC. Бег - здоровый спорт
Вам будет также интересно почитать:
